Ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ? Những món ăn không thể bỏ qua nếu bạn muốn mây mưa dài lâu

Nếu bạn đang cảm thấy buồn phiền vì không thể kéo dài cuộc vui vì yếu sinh lý hoặc suất tinh sớm thì hãy thử thay đổi thực đơn hàng ngày bằng các món ăn tốt cho sinh lý nam giới. Câu hỏi ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ? sẽ dược trả lời ngay trong bài viết dưới đây.

Đây cũng là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm. Bởi ăn uống điều độ, hợp lý cũng là một trong những yếu tố đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc yêu. Nếu muốn có cuộc yêu chất lượng và thật sự thăng hoa thì bạn cần phải có một chế độ ăn uống khoa học. Bên cạnh đó kết hợp với lối sống lành mạnh và chế độ sinh hoạt phù hợp.

Các món ăn dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện thời gian quan hệ một cách tốt nhất. Chắc chắn, nếu dùng đúng và đủ, bạn sẽ thấy phong độ của mình được cải thiện hơn trước rất nhiều. Đặc biệt, các món ăn này đều được làm từ những nguyên liệu hết sức đơn giản và dễ tìm.

Ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ

Danh sách những món ăn, đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể thời gian cuộc yêu của mình. Bạn hãy thử áp dụng và cảm nhận hiệu quả của nó khi dùng nhé!

Ăn chuối

Chuối là một loài thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe của con người. Trong đó, lượng enzyme bromelain là loại vitamin có rất nhiều trong chuối. Đây cũng là chất có tác dụng giúp cho cuộc đời trở nên sung mãn và ham muốn tình dục của bạn được cải thiện hơn trước rất nhiều. Lượng bromelain trong chuối sẽ giúp các đấng mày râu hạn chế được tình trạng liệt dương. Đây cũng là chất có vai trò rất quan trọng trong việc chất lượng cuộc yêu của bạn.

Do đó, bạn nên ăn chuối thường xuyên. Ngoài ra, có thể uống sữa chuối hàng ngày để cơ thể được khỏe mạnh và tăng cường sinh lực.

Chắc chắn, đây sẽ là loại thực phẩm vàng và ngon, bổ, rẻ để bạn cải thiện được sự sung mãn của chính mình.

Hàu

Đây là loại hải sản rất phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, nhiều người không biết đến những công dụng tuyệt vời của loại thực phẩm này. Trong hàu có chứa NMDA và axit D-aspartic. Đây là những chất có công dụng rất lớn trong việc sản sinh ra các chất như testosterone, estrogen. Chính những chất này sẽ thúc đẩy quá trình ham muốn tình dục và cải thiện chất lượng cuộc yêu được tốt hơn. Do đó, ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ luôn có hàu trong danh sách các món ăn bạn nên cải thiện hàng ngày.

Chính vì vậy, nếu muốn có một cuộc yêu mặn nồng, bạn có thể lựa chọn món hàu nướng, hàu hấp để ăn trước khi bắt đầu chinh phục cuộc yêu của chính mình. Chắc chắn, với một loại thần dược cải thiện chất lượng cuộc yêu như hàu, bạn sẽ cảm thấy rất xung mãn và hài lòng về bản thân mình. Không những vậy, món ăn này sẽ giúp tình cảm của bạn được thăng hoa và người bạn đời, người tình cảm thấy gắn kết hơn.

Trứng

Món ăn quen thuộc này lại rất bổ dưỡng với nam giới. Bởi ngoài lượng vitamin và chất khoáng có trong trứng thì loại thực phẩm này còn rất giàu kẽm, photpho và kali. Đây đều là những chất có tác dụng rất lớn trong việc nâng cao khả năng sinh sản và kích thích ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Do đó, ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ sẽ không thể thiếu món ăn đơn giản nhưng bổ dưỡng này?

Thời gian và chất lượng cuộc yêu của bạn sẽ được cải thiện hơn trước rất nhiều nếu tăng cường ăn trứng đều đặn và có kế hoạch sinh hoạt, rèn luyện tốt.

Xem thêm: https://www.linkedin.com/pulse/mr-1h-gia-bao-nhieu-bang-uu-dai-nga-nguyen/

Cá

Đây là loại thực phẩm không những cung cấp vitamin, khoáng chất, omega 3 rất tốt mà nó còn có tác dụng rất rõ rệt trong việc cải thiện mối quan hệ của bạn đối với người bạn đời, người tình của mình. Sở dĩ có được điều đó là vì trong cá có rất nhiều thành phần, dưỡng chất tốt cho việc tăng cường sinh lực. Bạn sẽ cảm thấy cuộc yêu của mình chất lượng hơn, thời gian lâu hơn nếu biết cách kết hợp giữa việc rèn luyện sức khỏe và chế độ ăn uống đảm bảo.

Trong đó, các loại thực phẩm giúp cải thiện mối quan hệ như cá thì nên ăn tăng cường hơn. Bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý và lên danh sách ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ? Có như vậy, tình trạng sức khỏe mới có thể được cải thiện và nâng cao. Chất lượng cuộc sống cũng từ đó được nâng cao hơn.

Mật ong

Thức uống này được coi như một loai thần dược có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nếu bạn biết cách sử dụng nó một cách hợp lý. Nếu bạn kết hợp mật ong với nước gừng và uống trước khi bắt đầu thực hiện cuộc yêu. Chắc chắn, chính bạn cũng sẽ cảm thấy bất ngờ vì khả năng sung mãn và lâm trận của mình. Đây được xem là cách cải thiện thời gian quan hệ rất đáng để bạn học tập.

Ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ sẽ không còn là vấn đề nếu như bạn biết cách tìm kiếm cho mình những loại thực phẩm phù hợp? Theo các nhà nghiên cứu đưa ra, ngoài cải thiện lối sống lành mạnh, nâng cao thể chất thì việc ăn uống có tác động rất lớn đến khả năng quan hệ của mỗi người. Do đó, bạn cần phải có những biện pháp tác động cụ thể. Đặc biệt là nên tăng cường các loại thực phẩm có tác dụng kích thích sinh sản và tăng ham muốn tình dục như đã kể bên trên.

Có thể bạn quan tâm: Thuốc tăng sinh lý Mr 1h