Top 5 loại bột đậu tăng vòng 1 nhanh khiến các nàng phát mê

Bột đậu tăng vòng 1 đang trở thành điều mà các chị em quan tâm. Những loại đậu và hạt như đậu xanh, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, mè đen…Thường có chứa rất nhiều vitamin, làm đẹp da, và đem đến một dáng vóc đẹp mà các chị em luôn mong ước.

Tác dụng của đậu nành đối với cơ thể

Hãy cùng tìm hiểu về các loại hạt và đậu với những công thức “vàng” đem đến vòng 1 săn chắc, căng đẹp và giải nhiệt cho cơ thể, chị em có thể dùng hàng ngày mà không cảm thấy chán.

Đậu nành – đồ uống thơm mát, giữ dáng

Đậu nành vốn là loại thực phẩm dễ mua và giá thành rẻ nhưng loại đậu này lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể phải kể đến như: chất đạm, chất béo, chất xơ thực phẩm, canxi, vitamin và nhiều loại khoáng chất khác.
Đậu nành có chứa 1 lượng lớn Phytoestrogen tương tự như hormone estrogen khi kết hợp với Protein và Lecithin sẽ giúp ngực nở nang, đem lại vòng 1 đẫy đà hơn như các cô nàng vẫn mong ước.

Cách thức uống đơn giản nhưng quan trọng nhất vẫn là việc lựa chọn đậu nành phải đảm bảo an toàn, nhưng tốt nhất vẫn là sử dụng với mức độ vừa phải, không nên uống quá 500ml mỗi ngày vì uống quá nhiều sẽ gây ra đau bụng, tiêu chảy .

Không nên uống đậu nành khi ăn trứng, không sử dụng khi đói, không sử dụng khi chưa được nấu chín vì rất có thể những chất dinh dưỡng trong đậu nành sẽ bị biến chuyển và trở thành chất có hại cho cơ thể.

Bột đậu đen loại hạt chống oxy hóa tốt nhất trong các loại hạt

Đậu đen cũng là một trong những loại đậu có tính mát, tốt cho cơ thể, hay được sử dụng để giải nhiệt vào mùa hè. Loại hạt này rất giàu chất xơ, hỗ trợ tốt với người mắc bệnh tim mạch và ổn định đường huyết trong cơ thể.

Bột đậu đen có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 nếu biết cách sử dụng hợp lý nhờ chứa nhiều Protein hỗ trợ mô cơ ngực trở nên săn chắc và đầy đặn. Ngoài ra thì mỗi ngày uống từ 1 đến 2 ly đậu đen sẽ không những giúp da bạn trắng đẹp căng bóng.

Công thức để có 1 cốc đậu đen tốt cho da, đẹp dáng, tăng vòng 1 hết sức đơn giản, chỉ cần hầm nhừ đậu như nấu chè và cho đá vào thưởng thức. Lưu ý thời gian uống bột đậu đen tốt nhất vẫn là vào ban ngày, hạn chế sử dụng đường quá ngọt sẽ làm bạn khó kiểm soát cân nặng.

Bột đậu đỏ loại hạt vừa ngon vừa rẻ không thể bỏ qua

Bột đậu đỏ có chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin nhóm B và khoáng chất, sắt, natri, mangan, magie… có vị ngọt, tính bình hỗ trợ tiêu viêm, lợi tiểu, nhuận tràng và giải độc nên làm mát cơ thể, đẹp da và chống oxy hóa, tăng kích thước vòng 1 nếu như biết sử dụng đúng cách.

Có rất nhiều món ngon có thể chế biến từ đậu đỏ như chè đậu đỏ, canh đậu đỏ, cháo đậu đỏ, sữa đậu đỏ mật ong vừa ngon rẻ, lại vừa tốt cho cơ thể. Đây chính là món ăn ngon mà các chị em không nên bỏ qua, đặc biệt là vào dịp hè thời tiết nắng nóng như thế này, mỗi ngày thưởng thức 1 cốc chè đậu đỏ thật tuyệt vời.

Có thể bạn quan tâm: uống nước gì để giảm mỡ bụng

Bột đậu xanh làm mát cơ thể và tăng kích thước vòng 1

Thông thường trong đậu xanh sẽ có chứa các chất như protein, lipid, glucid, vitamin A, B1, B2, PP, C …Không chỉ thanh nhiệt, làm mát cơ thể từ bên trong mà còn hỗ trợ chống ung thư vú và tuyến tiền liệt/

Protein trong bột đậu xanh giúp cải thiện vòng 1 đáng kể nếu biết cách sử dụng hợp lý hàng ngày. Đậu xanh rất phổ biến, có thể làm thành nhiều nguyên liệu như nhân bánh, chè, nấu xôi, chè đều rất ngon ngọt và dễ ăn. Đây chính là loại bột đậu tăng vòng 1 được sử dụng rộng rãi vì dễ làm và dễ mua.

Mè đen “nhỏ nhưng có võ” được các chị em yêu thích

Hạt mè đen ngoài tác dụng tăng cường sức khỏe cho làn da, hỗ trợ chống lại các tia UV thì còn cung cấp  cho cơ thể thêm nhiều chất dinh dưỡng tốt như Protein, lipit, photpho, Vitamin B1, B2…Hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và còn có tác dụng làm vòng 1 trở nên săn chắc hơn mỗi ngày.

Sử dụng mè đen để chế biến các món ăn ngon như chè mè đen, sữa mè đen hạt sen, sữa óc chó mè đen, bánh quy mè đen, sữa đậu nành mè đen…Hãy sử dụng mỗi ngày để có được vóc dáng đẹp như mong muốn.

Cũng có nhiều chị em thích kết hợp cả 5 loại hạt trên để làm thành bột ngũ cốc, vừa tiện lợi mỗi lần sử dụng, vừa nhanh chóng đem đến hiệu quả đẹp da, đẹp dáng. Công thức rất đơn giản mà các chị em có thể tìm hiểu thêm trên các diễn đàn được các chị em quan tâm nhiều hiện nay.

Bột đậu tăng vòng 1 với cách thức làm đơn giản, nguyên vật liệu rẻ, dễ tìm, vị dễ uống lại đem đến hiệu quả đẹp cả dáng lẫn da chắc chắn sẽ được chị em hết sức yêu thích. Vậy thì còn chần chờ gì mà không mua ngay những loại hạt thơm ngon này để dự trữ sẵn trong nhà và chế biến thành những món ăn ngon-bổ-rẻ cho bạn và gia đình thưởng thức.