0369797820

{

Category Archives: Bí quyết giảm cân

Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Giai đoạn dậy thì là giai đoạn mà các cơ quan của cơ thể phát triển mạnh mẽ. Nếu ở giai đoạn này các em được cung cấp một dưỡng chất phù hợp cùng với chế độ tập luyện hợp lý thì chắc chắn khi trưởng thành các em sẽ có một thân hình vô […]

Lịch tập Gym 6 buổi 1 tuần cho nữ chi tiết nhất giúp đốt cháy mỡ thừa

Gym là một loại hình thể thao có tác dụng rèn luyện sức khỏe rất tốt. bên cạnh đó còn có tác dụng cải thiện vóc dáng giúp nữ giới có thân hình săn chắc gọn gàng. Nếu muốn sở hữu một body chuẩn, bạn hãy đăng ký tập Gym. Bạn sẽ được hướng dẫn […]

Đắp mặt nạ trứng gà mấy lần một tuần để có da xinh như mộng

mat na trung ga giup da xinh

Mặt nạ trứng gà là một loại mặt nạ tự nhiên lành tính rất tốt cho da nên được các chị em phụ nữ yêu thích sử dụng. Tuy nhiên, trên thực tế nhiều chị em vẫn chưa có các hiểu biết cơ bản về tác dụng của loại mặt nạ tự nhiên này. Đắp […]

Uống bột sắn dây có béo không? Vì sao bột sắn dây giúp bạn giảm cân

giảm béo bằng bột sắn dây

Bột sắn dây là thức uống giải khát phổ biến vào mùa hè được nhiều người yêu thích. Bột sắn dây có hàm lượng các chất dinh dưỡng khá cao và cực kỳ hữu ích đối với sức khỏe của tuy nhiên những hiểu biết về bột sắn dây của con người còn khá hạn […]

Ăn gì để giảm mỡ bụng dưới

Ăn gì để giảm mỡ bụng dưới một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất có lẽ đã không còn là chuyện của riêng một cá nhân nào, khi mà tầm ảnh hưởng của sức khoẻ và một vóc dáng cân đối đang dần được chú trọng hơn bao giờ hết trong đời sống hiện […]

Top 5 loại bột đậu tăng vòng 1 nhanh khiến các nàng phát mê

Bột đậu tăng vòng 1 đang trở thành điều mà các chị em quan tâm. Những loại đậu và hạt như đậu xanh, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, mè đen…Thường có chứa rất nhiều vitamin, làm đẹp da, và đem đến một dáng vóc đẹp mà các chị em luôn mong ước. Tác dụng […]

Nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân và đẹp da

Bạn lo lắng về cân nặng của mình? Sao nó chẳng giảm được chút nào, dù bạn đã ăn kiêng. Chắc hẳn mọi người rất muốn biết nên uống nước gì vào mỗi buổi sáng để giảm cân. Dưới đây là 5 loại đồ uống giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Hãy uống nó vào […]

Thực đơn ăn kiêng giảm cân chi tiết, đọc ngay kẻo muộn

Bạn đang tham gia vào cuộc chiến giảm cân vô cùng khốc liệt, nhưng điều đáng buồn là dù cố gắng rất nhiều nhưng bạn không thể đạt được cân nặng như mong muốn. Dù rất vất và khó khăn nhưng bạn đừng vội bỏ cuộc, sai lầm đáng tiếc đó là bạn chưa nắm […]

1kg bằng bao nhiêu calo? Cách tính calo để giảm kí nhanh nhất

1kg bằng bao nhiêu calo 2

Một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả được nhiều người biết đến và được áp dụng rộng rãi hiện nay đó là cách tính calo để giảm chế độ ăn uống. Vậy bạn có biết 1kg bằng bao nhiêu calo, và cách tính calo như thế nào hay chưa? Bài viết dưới đây […]

Uống gì để giảm mỡ bụng? Top 5 loại nước giúp bạn đánh bay mỡ bụng nhanh

Mỡ bụng hiện đang là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là nhân viên văn phòng hay ngồi làm việc ít vận động. Vậy uống gì để giảm mỡ bụng đã và đang là vấn đề đang được nhiều người quan tâm mạnh nhất hiện nay. Dưới đây hãy cùng bài […]