0369797820
Một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả được nhiều người biết đến và được áp dụng rộng rãi hiện nay đó là cách tính calo để giảm chế độ ăn uống. Vậy bạn có biết 1kg bằng bao nhiêu calo, và cách tính calo như thế nào hay chưa? Bài viết dưới đây […]
Mỡ bụng hiện đang là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là nhân viên văn phòng hay ngồi làm việc ít vận động. Vậy uống gì để giảm mỡ bụng đã và đang là vấn đề đang được nhiều người quan tâm mạnh nhất hiện nay. Dưới đây hãy cùng bài […]
Gỉam mỡ bụng bằng gừng tươi là một phương pháp giảm béo rất được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Với những cách đơn giản, chị em đã có thể “ đốt cháy” rất nhiều lượng mỡ thừa bằng gừng tươi. Gừng là một loại gia vị rất quen thuộc với mọi nhàruo người […]
Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh không chỉ của phụ nữ mà cả đàn ông trên toàn thế giới, thật không dễ dàng gì để có được một thân hình chuẩn không có mỡ thừa phải không? Giảm cân quả là một thách thức lớn với rất nhiều người, nhưng nó không hề khó […]
Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không là thắc mắc của nhiều chị em. Thật ra, uống thuốc giảm cân thật sự có ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực tùy thuộc vào loại thuốc và cách dùng thuốc giảm cân của bạn. Bài viết sau sẽ […]
Eat clean là gì hiện đang xuất hiện ở hầu khắp các trang mạng, các kênh mạng xã hội hiện đại. Đây là chế độ ăn được cộng đồng rất chú ý. Đặc biệt, Thực đơn Eat clean giảm mỡ siêu tốc của HLV Hana Giang Anh áp dụng chế độ ăn này cũng đang […]
Một ngày cần bao nhiêu Calo để giảm cân là câu hỏi của rất nhiều người dân. Đặc biệt là chị em phụ nữ đang muốn giảm cân an toàn ngay tại nhà. Nếu bạn đọc đang có nhu cầu tìm hiểu về vấn đề này, hãy theo dõi bài viết dưới đây. Chúng tôi […]
Vóc dáng đẹp với cân nặng chuẩn là mơ ước của rất nhiều chị em. Để có một vóc dáng không thừa cân chế độ ăn rất quan trọng. Tổng hợp 20 loại thực phẩm giàu Protein ít Calo dưới đây sẽ giúp bạn ăn “mòn răng” mà không sợ tăng cân. Vì sao nên […]
Kinh nghiệm giảm cân bằng gạo lứt đang được nhiều người quan tâm. Có thể nói, gạo lứt là cách giảm cân an toàn, hiệu quả lại có tác dụng phòng chống bệnh tật. Vậy thật sự gạo lứt có nhiều tác dụng như vậy không? Câu “nhất dáng nhì da” từ trước đến nay […]
Hiện nay, với đời sống vật chất ngày càng đầy đủ thì đời sống của con người lại được cải thiện nhiều hơn. Một trong những minh chứng tiêu biểu cho việc đó là việc ăn – mặc – ở của con người. Đời sống càng đầy đủ thì tỷ lệ béo phì của con […]