0369797820

{

Category Archives: Bí quyết giảm cân

Hướng dẫn cách giảm cân bằng hạt chia Giảm 5kg 1 tuần

Nếu như bạn muốn sở hữu thân hình gọn gàng, săn chắc và loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng vậy hãy thử sử dụng hạt chia giảm cân thần tốc mỗi ngày. Đây chính là phương pháp cắt giảm calo, tiêu diệt mỡ thừa cực kỳ hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ áp […]

6 cách giảm cân cấp tốc cho học sinh nhanh nhất

Vấn đề tìm cách giảm cân cấp tốc không còn quá xa lạ với giới trẻ, đặc biệt là các bạn ở lứa tuổi học sinh. Do đó, bài viết ngày hôm nay sẽ chia sẻ cho các bạn biết được 6 cách giảm cân cấp tốc cho học sinh nhanh chóng, đảm bảo hiệu […]

Top 5 loại nước uống giảm mỡ bụng nhanh chóng

Vòng eo quá cỡ sẽ khiến phái đẹp không tự tin và khó có thể diện bộ trang phục ưng ý. Thế nên không ít chị em tìm kiếm phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn. Tuy nhiên, không cần phải tốn nhiều công sức, chỉ cần thử qua một số công […]

Buổi sáng nên ăn gì để giảm cân? Top 4 món ăn sáng giúp bạn có vòng eo con kiến

Buổi sáng nên ăn gì để giảm cân? Nhiều chị em luôn có thắc mắc là liệu nên lựa chọn những món ăn như thế nào để có được vòng eo như ý. Thật ra câu hỏi này không hề khó để trả lời mà chỉ cần bạn chịu khó chú ý một chút thì […]

Buổi tối ăn gì để giảm cân? Làm sao ăn thoải mái mà bụng sạch mỡ

Ăn gì buổi tối để giảm cân? Hay là nhịn luôn để không có năng lượng thừa trong cơ thể. Thực chất là bạn vẫn cần phải ăn đầy đủ để có thể cung cấp nguồn năng lượng cần thiết, đồng thời hỗ trợ việc giảm cân. Nếu bạn vẫn không tin thì hãy đọc […]

Top 7 loại nước uống giảm mỡ bụng không thể bỏ qua

Giam mo bung bang nuoc chanh

Nước uống giảm mỡ bụng dễ chế biến, sử dụng an toàn ngay tại nhà chính là những gì mà phái đẹp ráo riết tìm kiếm trong những ngày gần đây. Sở hữu một vòng bụng phẳng lì chính là mơ ước của nhiều người, làm thế nào để chế biến thức uống giảm mỡ […]

Tập Gym giảm cân nên ăn gì? Những món ăn Gymer không nên bỏ qua

Tap luyen giam can

Tập gym giảm cân nên ăn gì? là câu hỏi của khá nhiều bạn đặt ra khi bắt đầu quá trình giảm cân cải thiện vóc dáng. Ngoài những bài tập Gym hàng ngày thì thực đơn ăn uống thích hợp cũng vô cùng quan trọng. Vì vậy, dưới đây là gợi ý một số […]

Nhịn ăn 1 tuần giảm bao nhiêu cân? Có nên nhịn ăn giảm cân hay không

Nhịn ăn 1 tuần giảm được bao nhiêu cân là câu hỏi đang được nhiều chị em phụ nữ thắc mắc và tìm hiểu. Trên thực tế, việc giảm cân để có một cơ thể thon gọn, săn chắc  là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên, nhịn ăn liệu có phải là sự lựa […]

Uống nước tía tô có tác dụng gì? Cách giảm cân bằng nước tía tô không thể bỏ qua

Lá tía tô với công dụng đặc biệt, cực kỳ hiệu quả

Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Đây là câu hỏi được khá nhiều bạn băn khoăn trong thời gian gần đây. Lá tía tô được xem là dược phẩm chăm sóc sắc đẹp cũng như sức khỏe cho con người an toàn và hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin […]

1 ổ bánh mì bao nhiêu calo? Ăn nhiều bánh mì có gây béo phì không

Bánh mì đen

1 ổ bánh mì bao nhiêu calo là một trong các vấn đề mà nhiều chị em đang trong quá trình giảm cân thường thắc mắc và có sự quan tâm đặc biệt. Trên thực tế, bánh mì là nhóm thực phẩm khá quen thuộc và được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn […]