0369797820

{

Category Archives: Bí quyết tăng cân

Làm cách nào để tăng cân nhanh nhất? Top 5 cách giúp bạn tăng cân hiệu quả

Không chỉ những người béo mới cần phải lo lắng về cân nặng. Mà ngay cả những người có tạng người quá gầy cũng cần phải chú ý đến cân nặng cũng như sức khỏe của mình. Vậy thì làm cách nào để tăng cân nhanh nhất? Đây là một câu hỏi được đặt ra […]

Uống bột đậu xanh có tăng cân không? Cách tăng cân bằng bột đậu xanh

bột đậu xanh rất tốt cho sức khoẻ

Uống bột đậu xanh có tăng cân không? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ, các bà mẹ bỉm sữa thắc mắc khi sử dụng bột đậu xanh. Vậy thì hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn đi tìm hiểu bột đậu xanh là gì và cách tăng cân bằng bột […]

Buổi sáng nên ăn gì để tăng cân? Thực đơn tăng cân buổi sáng tại nhà

Tăng cân là hai từ có thể nói đáng sợ nhất đối với phụ nữ, nhưng cũng có rất nhiều người mong muốn tăng một vài cân để vóc dáng được tự nhiên và cân đối hơn. Đối với những chị em muốn tăng cân, ăn một ngày đủ ba bữa chính là thói quen […]

Ăn gì để béo nhanh nhất? Top 7 món ăn người béo không thể bỏ qua

Bạn muốn tăng cân, bạn muốn tìm kiếm thực phẩm rẻ, bổ dưỡng, dễ tìm kiếm trong cuộc sống hàng ngày. Tất cả sẽ được bật mí sau đây và câu hỏi ăn gì để béo nhanh nhất sẽ có câu trả lời. Không phải ai cũng biết ăn gì để béo nhanh nhất Nhiều […]

Tăng cân bằng tinh bột nghệ và cách dùng tinh bột nghệ để tăng cân

Cách dùng tinh bột nghệ để tăng cân đang là phương pháp hiệu quả được nhiều người áp dụng. Vậy cách dùng tinh bột nghệ để tăng cân như thế nào và cần lưu ý những gì? Hãy cùng tham khảo ngay bí quyết tăng cân từ bột nghệ thôi nào. Trong tinh bột nghệ có […]

Uống bột đậu có tăng cân không? Cách chế biến bột đậu uống tăng cân

Uống bột đậu tăng cân có đem lại hiệu quả tốt như nhiều người vẫn đồn đại không? Nhiều người đang mắc phải tình trạng ăn mãi mà vẫn gầy, không tăng cân lên được chút nào dẫn đến việc khiến bản thân bị stress. Cách tốt nhất để giải quyết tình trạng này chính […]

Ăn chuối tăng cân sao cho hiệu quả? Thực đơn tăng cân với chuối

Ăn chuối tăng cân nhanh chóng, an toàn và tốt cho sức khỏe chính là điều mà rất nhiều người đang áp dụng thực hiện hiện nay. Bạn nghĩ sao khi được gợi ý lựa chọn món ăn này cho mong muốn cải thiện sự gầy gò của cơ thể? Đây chắc chắn là một […]

Uống nước gì để tăng cân? Những loại nước uống giúp bạn tăng cân vù vù

“Uống nước gì để tăng cân?” – đây chính là thắc mắc của nhiều người có cân nặng khiêm tốn đang tìm kiếm giải pháp cải thiện cân nặng của mình. Những loại nước uống chứa nhiều dinh dưỡng, chế biến đơn giản thực hiện ngay tại nhà chính là điều bạn nên quan tâm. […]

Tại sao bạn ăn nhiều mà không mập? Top 3 nguyên nhân khiến bạn ăn mãi mà vẫn gầy

Tại sao mình ăn nhiều mà không mập? Là một câu hỏi kinh niên và cũng chính là một nỗi băn khoăn lớn nhất của một số người.  Đặc biệt là các bạn trẻ đang trong giai đoạn phát triển, dậy thì. Đa số mọi người vẫn nghĩ rằng mình cứ ăn nhiều đồ béo, […]

Lịch tập Gym tăng cân cho nữ an toàn và hiệu quả nhất

Thay đổi rõ rệt sau thời gian tập gym

Bạn đang muốn có một hình thể cân đối? Bạn đang muốn tăng cân? Nhưng bạn thuộc tuýp người ăn mãi không béo, ăn hoài không mập. Bạn thường bị mọi người trêu trọc “mày nhịn ăn hay gì mà gầy trơ xương”. Thực tế không phải phụ nữ cứ gầy là sẽ đẹp. Với […]