0369797820
Vóc dáng đẹp với cân nặng chuẩn là mơ ước của rất nhiều chị em. Để có một vóc dáng không thừa cân chế độ ăn rất quan trọng. Tổng hợp 20 loại thực phẩm giàu Protein ít Calo dưới đây sẽ giúp bạn ăn “mòn răng” mà không sợ tăng cân. Vì sao nên […]
Kinh nghiệm giảm cân bằng gạo lứt đang được nhiều người quan tâm. Có thể nói, gạo lứt là cách giảm cân an toàn, hiệu quả lại có tác dụng phòng chống bệnh tật. Vậy thật sự gạo lứt có nhiều tác dụng như vậy không? Câu “nhất dáng nhì da” từ trước đến nay […]
Ăn xong không nên làm gì để bụng không to đang được nhiều người quan tâm. Lý do là bụng to gây mất thẩm mỹ rất nhiều và mặc đồ không được đẹp sang. Và bài viết sẽ mách bạn vài cách để không rơi vào tình trạng này. Trong cuộc sống hiện đại, ai […]
Bánh tráng và các món ăn vặt làm từ bánh tráng dường như đã trở nên quá quen thuộc với các bạn trẻ. Nào là bánh tráng trộn, bánh tráng bơ, bánh tráng muối ớt,… Nhưng ăn là một chuyện, các bạn vẫn rất quan tâm đến lượng calo nạp vào cơ thể cũng như […]
Chuối là loại thực phẩm không còn quá xa lạ với chị em chúng mình bởi khả năng giảm cân thần kì của nó. Chị em có bao giờ thắc mắc 1 trái chuối bao nhiêu calo và sử dụng như thế nào để hiệu quả chưa? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc […]
Ngoài mua sắm thì có lẽ trà sữa chính là “thuốc phiện” thứ hai mà đa số các bạn nữ hiện nay không thể dứt ra được. Vậy 1 ly trà sữa bao nhiêu calo và làm sao để không cần “cai” uống trà sữa mà vẫn đảm bảo sức khỏe, bài viết dưới đây […]
Nỗi lo giảm cân nay đã không còn là của riêng chị em phụ nữ, mà là vấn đề chung khiến già trẻ lớn bé đều quan tâm. Khoan chưa nói đến những mặc cảm tự ti về ngoại hình, thừa cân có thể khiến cơ thể chúng ta mắc phải hàng loạt căn bệnh […]
Hiện nay, bảng tính calo để giảm cân đang là được đông đảo mọi người quan tâm trong việc lên kế hoạch giảm cân, giữ dáng của mình. Cập nhật xu thế đó, bài viết sau đây sẽ cung cấp thêm cho bạn những thông tin liên quan đến bảng tính calo để giảm cân […]
Uống nước dừa giảm cân hiện đang là một trong những cách giảm cân hiệu quả đã và đang được giới chị em truyền tai nhau thực hiện. Vậy cách uống nước dừa giảm cân như thế nào mới hiệu quả cho các nàng. Những lợi ích tuyệt vời từ việc uống nước dừa Nước […]
Nếu như bạn muốn sở hữu thân hình gọn gàng, săn chắc và loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng vậy hãy thử sử dụng hạt chia giảm cân thần tốc mỗi ngày. Đây chính là phương pháp cắt giảm calo, tiêu diệt mỡ thừa cực kỳ hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ áp […]